Ik stel mij graag aan je voor

Mijn naam is Hetty Benninga.
Ik beoefen ruim twintig jaar yoga en ervaar dat als een heel waardevolle aanvulling in mijn dagelijks leven. Elke dag start ik met mindfulness meditatie en breng daarmee helderheid en rust in mijn eigen drukke leven.
Ik studeerde Bewegingsonderwijs aan de Academie voor Lichamelijk Opvoeding in Arnhem en volgde een studie Psychologie in Zwolle.

In 1999 heb ik met succes een vierjarige opleiding tot yogadocent afgerond bij de Saswitha Stichting voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Dit is één van de erkende yogaopleidingen in Nederland. Sindsdien geef ik met veel plezier yogalessen in Arnhem en in Oosterbeek op de dinsdag en de donderdagavond.

In november 2011 heb ik de basisopleiding tot mindfulnesstrainer afgerond bij 'SeeTrue'. Dit is een erkende, door de Beroepsvereniging voor Mindfulness gecertificeerde opleiding.

Regelmatig volg ik diverse bijscholingen op het gebied van yoga, adem, mindfulness en meditatie om op de hoogte te blijven van nieuwe ontwikkelingen, ervaringen uit te wisselen en ook om inspiratie op te doen voor de yogalessen en mindfulnesstrainingen.

Wil je meer informatie of wil je je aanmelden voor een proefles, dan kun je me het beste ’s avonds bereiken.
Mijn telefoonnummer is: 0654-723312,
of via mailadres: yogamoment@planet.nl

Meer informatie kun je hier vinden:
www.yoga-saswitha.nl
www.mindfulness-opleiding.nl
www.vvyn.nl
www.fysiocareoosterbeek.nl
www.yogaonline.nl
www.yoga-nl.nu