Inspiratie-avond-mindfulness woensdag 12 december

December is een drukke maand. Deze donkere maand, met al zijn bijzondere vieringen is vooral een maand van verbondenheid. Een maand om met anderen te delen en samen te zijn of juist om alleen te zijn. Toch is dat niet altijd even gemakkelijk. Juist deze tijd van drukte en verwachting kan spanning geven. Hoe zorg je goed voor jezelf? Daar wil ik het deze avond met je over hebben.

Er is volop gelegenheid om met elkaar ervaringen uit te wisselen en natuurlijk is er ook weer veel meditatie en stilte. 

Je bent van harte welkom om mee te doen.

Praktische informatie:

Vanaf 19:30 uur ben je welkom om binnen te lopen. Er is koffie, thee en wat lekkers.
We starten om 19:45 uur en eindigen rond 21.30 uur
De kosten voor deze avond zijn € 16,50. Je kunt pinnen of contant betalen. Gelrepashouders en studenten betalen € 9,–
Locatie: De Wetstraat 24 in Arnhem. Er is gratis parkeergelegenheid!

Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd of enige ervaring heeft met meditatie.

Je kunt je hier aanmelden. 
Of stuur een mail naar momentvanaandacht@gmail.com

Ik hoop je dan (weer) te zien. 
Hetty Benninga