Veilig samenzijn in Coronatijd

Coronaproof

Graag biedt ik de lessen zo veilig mogelijk en volgens de regels van het RIVM aan. Zo kunnen we ontspannen samenzijn.
Dat geldt voor de yogalessen en natuurlijk ook voor de mindfulnesstrainingen

Dit zijn de regels:

• Als je je niet lekker voelt, verkouden, koorts, kortademig, of als reuk en smaak ontbreken, volg je de les thuis via de Zoom.
• De groepen zijn klein. Zo kunnen we minimaal 1,5 meter afstand houden.
• Er is een desinfectie-protocol en ook een verplichte looproute zodat we elkaar niet in smalle trappen of gangen hoeven te passeren.
• Verder houden we afstand, bijven we niet hangen in de toegangsruimtes. Een gezellig praatje is ook fijn in de frisse buitenlucht.
• De ruimtes worden gelucht en materiaal ontsmet.

Voor de yogalessen geldt aanvullend nog:

• Via de Whats-app kun je je per keer eenvoudig aanmelden voor een yogales.
• Neem je eigen matje mee, als je die hebt. Ik regel een aantal extra matjes voor wie zelf niet is voorzien, en die gaan daarna een weekje in quarantaine. 
• Een dekentje moet je ook zelf meenemen, een kussen kun je lenen (gebruik een sloop als dat beter voelt).
• De kleedkamers zijn niet beschikbaar. Kleed je thuis om. Je kunt eventuele spullen naast of achter je mat in de yogaruimte leggen.

Geniet van de les en van het samenzijn!