Online lessen

Hieronder vind je enkele yogaseries en -lessen.
Oefen met beleid en luister goed naar je eigen lichaam.

Let er op dat je je eigen grenzen altijd respecteert!
Kies de oefeningen uit die bij je passen en pas ze aan als dat nodig is.

Eén van de belangrijkste lessen in yoga is wellicht dat je minder 'je best doet' en met mildheid oefent.

Veel plezier en wijsheid!

Yoga livestream 7 juli
Yoga livestream 7 juli
Yoga Livestream 30 juni
Yoga Livestream 30 juni
Yoga livestream 25 juni
Yoga livestream 25 juni
Yoga livestream 18 juni
Yoga livestream 18 juni
Yoga livestream 11 juni
Yoga livestream 11 juni
Yoga livestream 4 juni
Yoga livestream 4 juni
Langs de chakra's
Langs de chakra's
Yogales yin - yang
Yogales yin - yang
De Zonnegroet
De Zonnegroet
Schouders en nek
Schouders en nek