Nieuws

Meditatiecentrum retraite
10/02/2013

Een weekend van stilte en meditatie is iets dat je jezelf regelmatig zou moeten gunnen. Even weg van 'alle dag', even weg van het gewone, van het moeten. Even de laptop achterlaten en de mobiele telefoon uit. Even met aandacht aanwezig zijn in hier, in nu. Mindfulness in elke minuut, in elke handeling.

Mindfulness avond - Meditatie en stilte
11/11/2012

Op 28 november organiseer ik samen met Ellen Richters weer een mindfulness avond 'meditatie en stilte'. Deze avond is bedoeld voor iedereen die de mindfulness training heeft gevolgd en ook voor geïnteresseerden met meditatie-ervaring. Je bent van harte welkom om deze avond mee te doen.

Cursus Mindfulness Arnhem 2012
10/11/2012

De afsluiting van de mindfulness training afgelopen week brengt een mengeling van rust en ruimte met energie en verwachting. Er waren ook dit keer weer zoveel nieuwe mooie momenten, samen gedeeld.

Zomer-yoga-arnhem
11/06/2012

Ook dit jaar sluiten we het seizoen af met een les buiten, in de natuur. Op dinsdag 3 juli ben je van harte welkom om mee te doen. Net zoals vorig jaar verzamelen we om 19.30 uur bij de drie grote rode beuken in Park Zijpendaal, bij kasteel Zijpendaal. De les wordt aangeboden aan alle (voormalige) cursisten. Je mag een vriend of vriendin meenemen als je dat leuk vind.
De les begint om 19.45 uur en duurt tot ongeveer 21.15 uur.
Aansluitend is er thee en koekjes voor iedereen die nog even wil nagenieten.
De kosten voor deze les zijn € 5,– per persoon.

Mindfulness cursus arnhem
07/11/2011

De mooiste omschrijving van mindfulness in je dagelijkse leven is "you can not stop the waves, but you can learn to surf", van Swami Satchitananda. Mindfulness reikt je een manier aan om de golven van je eigen emoties en gedachten te leren kennen, in hun volle omvang, met alle ups en downs, alle mooie en alle lelijke kanten.

Yoga in Arnhem en Oosterbeek
24/08/2011

Een foto van de laatste yogales buiten, van vorig seizoen. Het was heerlijk om met zo'n grote groep, met je voeten in het gras, onder die prachtige rode beuken yoga te doen.
We gaan 13 en 15 september weer met de lessen beginnen.

yoga les arnhem park buiten
13/06/2011

Ook dit jaar sluiten we het seizoen af met een les buiten in de vrije natuur. Op dinsdag 5 juli nodig ik jullie uit om hier aan deel te nemen. We verzamelen vanaf 19. 15 uur in Park Zijpendaal, voor het kasteel, bij de grote rode beuken. De les start om 19.30 uur en duurt tot ongeveer 21.00 uur. We werken met veel afwisseling en sluiten uiteraard af met een ontspanning. Als je het leuk vindt, mag je iemand introduceren. Neem zelf je matje mee en een (hand)doek en een kussen.
De kosten zijn € 5,– per persoon.
Na afloop is er thee en kun je nog even nakletsen met iedereen.

Wereld-yoga-dag
30/01/2011

Het is altijd weer bijzonder te ervaren hoe heerlijk het is om met allerlei mensen uit verschillende groepen op een afgesproken dag bij elkaar te komen en rondom een thema yoga te doen.

Wereld Yoga Dag 2011
09/01/2011

Op zondag 30 januari 2011 van 11.00 uur tot 13.00 uur kun je mee doen met de Wereld Yoga Dag. Dit is een dag waarbij alle yogascholen en alle yogadocenten worden uitgenodigd om hun deuren open te zetten en om overal op hetzelfde tijdstip bezig te zijn met yoga. Over de hele wereld, in meer dan veertig landen doen yogascholen en individuele mensen hieraan mee.

Yogamoment blijft in de Brugstraat
03/01/2011

Na lang wikken en wegen heb ik besloten om de lessen niet te verhuizen naar de aangeboden ruimte in het Spijkerkwartier. Voor sommigen van jullie misschien helaas en voor anderen wellicht een opluchting.
Ik wil iedereen bedanken voor alle ideeën en voor jullie visie. Het heeft me geholpen om een ruime blik te behouden.
Jullie kunnen dus nog even genieten van de klassieke en spirituele uitstraling van de ruimte en wat later in het seizoen van de prachtige stadstuin en de verkoeling van dit mooie monumentale pand aan de Brugstraat in Arnhem.
Namaste

Pagina's